陈季川躺在平坦处，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上，手臂绷直
这是大燕世界鲁鹏传授的拉伸矫正的小技巧
陈季川原先弯腰驼背，极其难看
一个多月下来
坚持‘正之本拉伸’，已经完全矫正驼背，腰背变的挺拔，肩颈仪态也不逊色前世芭蕾舞演员
陈季川躺在平坦处，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上，手臂绷直
斗罗之昊天神话：第六百零三章 大结局 发表于 2021-05-08 13:31:07这是大燕世界鲁鹏传授的拉伸矫正的小技巧
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