第39章原来是你!
傍晚的时分,校园中的男男女女络绎不绝,或欢笑、或安静、或打闹、或散步,时时刻刻都散发着青春的气息。
体育馆中,并没有夜的降临而变得沉寂下来,反而探出来的灯光,显示着体育馆中的不平静,偶尔路过的人们快步走过,如果他们仔细听,会听到有球的撞击声和一群女生的呐喊声。
此时,体育馆里,排球场上,少女们两两一组,拿着球,进行着不同的训练,杨老师围绕着场地不停的走动着,时不时的对队员进行着指导。
“嘟!”
“休息三分钟!”
随着一声哨响,紧张疲惫的众人一下子就松懈了下来。
“太累了,太累了!我要不行了!”
“呼,可算休息了。”
“快,让我躺会,我要挂了!”
“都赶上我们平时一个月的运动量了!”
……
看着大家悲惨的样子,孙嘉霏无奈一笑,本来按照她的计划,今天的训练并不会这么轻松,因为训练嘛,要出成绩,自然会很辛苦。但是作为经验丰富的杨老师一语就说破了问题所在,大家从未接受过正规训练,如果一开始就按照这种模式来训练,那么绝大部分人是坚持不下来的,反而效率更低,训练是应该循序渐进的,这样不仅能够让大家更快的适应训练,还能够提升大家的积极性。不得不说,杨老师确实有两把刷子。孙嘉霏作为队员,实力无容置疑,但是作为教练,还欠缺火候,当然只是这么说,毕竟孙嘉霏还是大一的学生而已。
由于第一次进入体育馆训练,大家不太习惯,效率很低。开始的时候因为讨论计划也耽误了一些时间,所以,杨老师并没有安排太紧的训练,反而只是经过简单的训练后,就带着大家做了一些小游戏,当然这些游戏都是和排球相关的,自然也能够提升大家的基本功和协调性。
孙嘉霏看着游戏中的大家如此开心,再看看杨老师微笑的样子,松了一口气,并对杨老师由衷的产生了敬佩之情。
杨老师没来之前,她带着大家做简单的热身,只是一个跑步,虽然20圈真的不多,而且也坚持下来了,可是大家明显是不情愿的,只是碍于面子,不好直说。杨老师来了以后,通过各种手段调动着大家的积极性,不仅让大家更加主动的投入训练了,而且还如此开心,轻松。如果杨老师不来,球队指不定被自己折腾成什么样子呢!看来自己要学习的东西还有很多啊!
“嘟!”
“好了,大家简单休息一下,然后我们做运动后的拉伸。”
“好!”
随着时间的推移,第一次训练已经接近尾声了。
此时,每个人脸上都洋溢着开心,她们望着这个体育馆,看着这个场地,她们曾无数次幻想能够有一天站在这里享受着和其他球队一
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